எளிய பொருள்

முன் உண்ட உணவு செரித்த தன்மையை அறிந்து மாறுபாடில்லாத உணவுகளைக் கடைபிடித்து அவற்றையும் பசித்த பிறகு உண்ண வேண்டும்.

English meaning

(First) assure yourself that your food has been digested and never fail to eat, when very hungry, whatever is not disagreeable (to you).